Beste Möglichkeiten, VR -Training durchzuführen und in Form zu kommen

VR ist eine abgekürzte Form der virtuellen Realität. VR ist im Wesentlichen mit sensorischen Organen wie dem Gefühl des Hörvermögens, des Sehens und der Berührung verbunden. Wenn wir beispielsweise VR -Geräte verwenden, wird dies unsere Energie auf beide Weise beeinflussen.e. geistig und körperlich. Wenn wir unsere Energie nutzen, bedeutet dies, dass wir auch Kalorien verbrennen, die wir genießen, was bedeutet, dass wir trainieren. Eine Person, die VR -Geräte nutzt, kann die Welt anders sehen, und man kann sich mit virtuellen Eigenschaften verbinden. VR scheint eine Herausforderung zu sein, die die Menschen realistisch beobachten, um die Welt realistisch zu beobachten. Die künstlichen Dinge wären wie echt klingen, echt handeln und sich real fühlen. Durch VR können sich die Menschen an verschiedenen Aktivitäten ausüben, damit sie davon profitieren werden.

Training über VR

VR -Training kann durch verschiedene Spiele durchgeführt werden, in denen eine Person erkennen wird, wenn es in der Realität geschieht, aber das ist keine wahre Geschichte. Zum Beispiel haben Sie einen Bildschirm vor sich und müssen schnell laufen, wenn Sie im Marathon laufen, und Sie müssen nur gewinnen, damit Sie Ihre maximale Energie nutzen müssen. Energie wird genutzt, auch wenn Sie spielen. Es gibt verschiedene Spiele, durch die Sie trainieren können, ohne sich einem Fitnessstudio anzuschließen. VR gibt einen geschützten und praktischen Ansatz, um Menschen ohne die Gefahr von Verletzungen oder Schäden an kostspieligen Geräten vorzubereiten.

Apps für das Training verfügbar

Für das Training stehen verschiedene Apps online zur Verfügung. Nur wenige sind unten angegeben:

• Säbel schlagen
• Box VR
• Heiße Kniebeugen
• Sprint -Vektor
• Holodanz
• Zentral tanzen
• Der Nervenkitzel des Kampfes

Das Training für ein paar Apps wird unten erläutert:

Säbel schlagen

Es ist die am meisten gängigsten VR -Anwendung und jetzt sehr beliebt unter den Personen, die bereit sind, mit VR -Anwendungen zu trainieren. In diesem Spiel geht es darum, Schwerter bei Klappblöcken mit dem Takt der Musik zu schwingen. Es ist für viele Menschen sehr süchtig geworden. Es hat verschiedene Schwierigkeitsstufen. Das Erhöhen dieser Werte führt zu einem mehr Kalorienverlust.

https: // Beatsaber.com

Box VR

Box VR beinhaltet das Schlagen und Schlagen zwischen den Spielern. Viele Kalorien gehen verloren und es wird zu Fitness führen. Es gibt auch andere VR -Boxspiele mit dem Namen Sound Boxing, die schnellste Faust- und Knockout -Liga usw.

• https: // fitxr.com
• https: // speichern.dampfbetrieben.com/app/641960/boxvr/
• https: // speichern.Playstation.com/en-us/product/up4262-cusa14578_00-0000000000000001

Heiße Kniebeugen

Es ist ein sehr erstaunliches VR -Spiel, bei dem eine Person Kniebeugen machen und über eine virtuelle Barriere stehen und sich bis dahin an einem Kniebeugen festhalten muss. Der Energieverbrauch beim Spielen dieses Spiels entspricht dem Tennisspiel.

https: // speichern.dampfbetrieben.com/app/553590/hot_squat/

Sprint -Vektor

Der Sprint -Vektor war eine der baldsten VR -Fitnessanwendungen. Diese Anwendung wurde bearbeitet, um den Kunden eine außergewöhnliche Methode zu geben, um sich in VR ohne Bewegung oder eine kranke Neigung zu bewegen. Dieses Spiel nutzt das Schwingen von Armen, Klettern und Gleitmechanik. Es hat sich als großartige Fitness -Übung über virtuelle Realität erwiesen.

• https: // speichern.dampfbetrieben.com/App/590690/Sprint_Vector/
• https: // speichern.Playstation.com/en-us/product/up2292-cusa09777_00-sv1release000001
• https: // www.Oculus.com/Erfahrungen/Rift/1425858557493354/?LOCEAL = EN_US

Holodanz

Es ist ein sehr interessantes Spiel, in dem Sie nur Ihre Headsets mit lauter Musik und Song Ihrer Wahl aufstellen müssen. Sie werden mit den Drachen auf dem Bildschirm tanzen und Sie werden das Gefühl haben, in einem Nachtclub zu sein. Sie werden sich geistig ruhig und körperlich fit fühlen.

• https: // speichern.dampfbetrieben.com/App/422860/Holodance/
• http: // Holodance-vr.com

Zentral tanzen:

Es ist die VR -Fitnessanwendung, in der Sie 32 Melodie -Soundtracks haben, die sich von den 70ern bis zum aktuellen Umriss erstrecken. Jede Melodie hat stark. Sie müssen nur Ihre Tanzschuhe und ein Headset anziehen.

https: // www.Oculus.com/Erfahrungen/Quest/2453152771391571/?LOCEAL = EN_US

Der Nervenkitzel des Kampfes:

Es ist ein Boxspiel, bei dem Sie Ihren Körper bewegen können, indem Sie einen Spieler schlagen und schlagen, führt dazu, dass viele Kalorien verbrannt werden. Wenn Sie dieses Spiel spielen, ist es sicher, dass Sie über 450 Kalorien verlieren werden.

• https: // speichern.dampfbetrieben.com/app/494150/the_thrill_of_the_fight__vr_boxing/
• https: // www.Oculus.com/Erfahrungen/Quest/3008315795852749/?LOCEAL = EN_US

Abschluss

Die virtuelle Realität hat einen futuristischen Umfang für Gewichtsverlust und Fitness unter Menschen. Eine Stunde tägliches VR -Training lässt ihre Körper in Form kommen. In diesen VR -Anwendungen sind Körperbewegungen erforderlich, daher hat sie einen großen Einfluss auf die körperliche Gesundheit der Menschen, da wir alle wissen, dass ein gesunder Körper einen gesunden Geist besitzt. Die Forschung des Virtual Reality -Instituts für Gesundheit und Bewegung (https: // vrHealth.Institut) hat zu dem Schluss gekommen, dass VR -Training mit dem richtigen Spiel eine große Anzahl von Kalorien konsumieren kann als die meisten engagierten Übungen im Fitnessstudio.